Imieniny:
Adrianny, Kazimierza, Wacława
Użytkowników on-line: 10

Szukaj na stronie

Najnowszy numer



Naukowcy z uniwersytetu Harvarda: Wegetarianie jednak zdrowsi

A A A Pdf Print16x16 Mail16x16
W fachowej prasie ukazały się ostatnio wyniki badania opracowane przez naukowców z uniwersytetu Harvarda, które potwierdzają, iż dieta bogata w warzywa i owoce a uboga w mięso zmniejsza ryzyko raka, cukrzycy i nadciśnienia. Średnio dieta wegetariańska o 20 proc. zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.

A jeśli jeść będziemy głównie świeże warzywa i owoce oraz produkty zbożowe z pełnego przemiału, takie jak ciemne pieczywo, spada ono nawet o 34 proc. Spożywanie większych ilości przetworzonych produktów roślinnych w dwukrotnie mniejszym stopniu obniża ryzyko cukrzycy, bo tylko o 16 proc. O to, czy dieta wegetariańska zmniejsza zachorowania na nowotwory uczeni spierają się od lat.

Ostatnio szala przechyliła się na stronę entuzjastów wegetarianizmu – w 2013 r. opublikowano wyniki obserwacji 70 tys. osób, które ową zależność potwierdzają.

ez

Tagi:

Komentarze:
Brak komentarzy.
Dodaj komentarz

Tagi:

Komentarz tygodnia

Nasz Youtube

A A A Pdf Print16x16 Mail16x16

Wydanie specjalne
Polska nszz solidarność polityka praca regiony więcej…